Balans, rust, verbinding, vertrouwen, ontspanning, vrouwelijke kracht en zachtheid. 

Dit zijn kwaliteiten waar ik mee werk in de lessen bij Yoga Unites.     

In verschillende fases van je leven doen zich hormonale veranderingen voor in je lichaam, van menstruatie tot menopauze. Ons lichaam moet telkens een evenwicht zoeken bij deze schommelingen. De yogalessen bij Yoga Unites zijn bedoeld om je te ondersteunen bij het in balans komen van lichaam en geest. Door yoga te beoefenen versterk en versoepel je je lichaam, er ontstaat meer rust in je hoofd, stabiliteit en vitaliteit nemen toe. Je herstelt de harmonie door bewuste zorg en aandacht te hebben voor je lichaam en geest. 

Bij Yoga Unites kun je diverse yogalessen en workshops volgen, in groepsverband of privé. 

Voel je welkom !